ابزارآلات شمع سازی
از اخبار گوگل و تغییرات سئو جا نمون!
پکیج همه‌کاره زیبایی طب جامع
دیگه نگو شام چی بپزم !! ○مجله آشپزی شکمو○
این اسموتی طعم غنی دارد.بسیاری از اسموتی ها به لطف افزودن آب میوه ، سرشار از قند هستند که بیشتر یک دسر هستند تا یک صبحانه یا میان وعده سالم.به طور خاص ، پودر کاکائو منبع خوبی از آهن ، فسفر ، کلسیم ، منیزیم و پتاسیم است
کفیر نوشیدنی خامه ایی که حاوی مقدار کافی پروتئین ، کلسیم ، پتاسیم و ویتامین های گروه B است. این مواد مغذی در کنار هم می توانند به سلامت استخوان ، عضله و قلب کمک کنند.
زمان آماده سازی: 5 دقیقه کل زمان: 5 دقیقه
2 فنجان کفیر ساده
2 قاشق چایخوری عسل
3/4 فنجان پودر کاکائو
1 موز رسیده ، ترجیحاً منجمد
مواد را به ترتیب ذکر شده توی مخلوط کن بریزید وابتدا دوغ اضافه شده و سپس پودر کاکائو و در آخر عسل و موز و بعد باهم کاملا هم زده تا یکدست و صاف شود.
سایت داری؟ اخبار مهم گوگل و سئو رو در تلگرام دنبال کن!
از اخبار گوگل و تغییرات سئو جا نمون!
ایده‌هات ارزش دیده‌شدن دارن؛ وبلاگت رو بساز!
سایت داری؟ نکات سئو رو اینجا دنبال کن!
ابزار آلات و رنگ های شمع سازی
مشاهده
وبلاگ طرز تهیه انواع کیک و شیرینی
مطلب مرتبط
طرز تهیه بهترین برگر گیاهی
