» طرز تهیه ساندویچ گوجه فرنگی با پنیر کبابی

ساندویچ های پنیر کبابی یکی از محبوب ترین غذاها در ایالات متحده آمریکا است.

زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه زمان کلی: 40 دقیقه

مواد لازم : برای 2 ساندویچ

برای گوجه سبز سرخ شده

1 گوجه سبز نارس بزرگ

مطلب مرتبط طرز تهیه دسر میوه‌ای با پودینگ وانیلی در لیوان

1/3 فنجان آرد سوخاری

1/4 فنجان دوغ

1 قاشق غذاخوری آرد همه منظوره

1 قاشق غذاخوری روغن نباتی

1 قاشق چای خوری ادویه دلخواه

برای ساندویچ های پنیر کبابی

2 قاشق غذاخوری کره

4 برش نان ساندویچ

4 برش گودا

2 برش پنیر پیمنتو یا دلخواه

1/2 فنجان پنیر پیتزا دلخواه

8-10 برش خیار شور

2 قاشق چایخوری خردل

دستورالعمل ها

فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید و گوجه فرنگی سبز رنگ را برش داده و دوغ را توی یک کاسه ، آرد را در ظرف دوم و آرد سوخاری را در ظرف سوم قرار دهید. ادویه را در دوغ بهم بزنید.

یکبار برش های گوجه فرنگی را درون آرد قرار دهید. سپس آنها را در دوغ و در آخر ، دو طرف آن را در پودر سوخاری بزنید. برش های گوجه فرنگی را توی سینی قرار دهید. و روی ان را کمی روغن بپاشید به مدت 20 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید و بپزید

برای پنیر کبابی پیمنتو: وقتی گوجه سبز برشته شد از فر خارج کنید ، یک تابه بزرگ روی اجاق گاز قرار دهید. از قبل در حد متوسط و پایین گرم کنید.

چهار برش نان ساندویچ تست را روی تخته برش بگذارید. روی هردو برش را با دو پنیر گودا ، 1/4 فنجان پنیر و 1-2 برش گوجه فرنگی سرخ شده قرار دهید

خردل را روی دو برش دیگر پخش کنید. سپس روی آن یک تکه پنیر و خیار شور بگذارید.

کره را در تابه داغ قرار دهید. پس از ذوب شدن ، هر چهار برش نان را در ماهیتابه قرار دهید ، در حالی که مواد روکش دار به سمت بالا باشد. درب قابلمه را بگذارید تا پنیرها زود بخار شده و آب شوند. 3-5 دقیقه بپزید ، تا زمانی که نان تست شود و طلایی شود. سپس دو برش خیار شور روی گوجه سرخ شده برش دهید. ساندویچ ها را به بشقاب منتقل کنید و بلافاصله سرو کنید.

وعده: 1 ساندویچ ، کالری: 920 کیلو کالری ،

کربوهیدرات: 61 گرم ، پروتئین: 30 گرم ، چربی: 60 گرم ، چربی اشباع شده: 34 گرم ، کلسترول: 155 میلی گرم ، سدیم: 2323 میلی گرم ، پتاسیم: 510 میلی گرم ، فیبر: 5 گرم ، قند: 17 گرم ، ویتامین a: 2525iu ، ویتامین c: 26 میلی گرم ، کلسیم: 1023 میلی گرم ، آهن: 4 میلی گرم