دوره ای که به جرات میتونه ورق زندگیتو عوض کنه!


» طرز تهیه آلو بوندا غذای گیاهی هندی

طرز تهیه آلو بوندا غذای گیاهی هندی

در زبان هندی به سیب زمینی آلو میگویند و نوع شیرین این غذا به عنوان دسر استفاده میشود. بوندا نوعی پیش غذای خوشمزه و خوش عطم فلفلی جنوب هند است که این خوراک با سیب زمینی و سبزیجات و ادویه جات معطر مانند گرام ماسالا تهیه و درون مایه ای تهیه شده از آرد غلتانده و سرخ می شود و با انواع دیپ ها و چنتی سرو میشود .

مواد لازم : برای 24 عدد

1/2 قاشق چایخوری پودر زیره سبز

1/2 قاشق چایخوری زنجبیل پودر شده

1/2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

1/2 قاشق چایخوری پودرفلفل قرمز

طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن مطلب مرتبط طرز تهیه چیز کیک پنیری بدون گلوتن

30 گرم نخود فرنگی بلانچ شده

10 گرم پیاز نگینی خرد شده

 1 عدد هویج نگینی خرد شده

 2 عدد فلفل سبز شده

 3 حبه سیر خرد شده

 1 قاشق چایخوری ادویه گرام ماسالا

 3 عدد سیب زمینی پخته وکوبیده شده

   روغن ، نمک ، سس به میزان لازم

مواد لازم : برای خمیر بوندا

150 گرم آرد گندم الک شده

180 میلی لیتر آب سرد

1/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر

1/2 قاشق چای خوری زعفران

1/2 قاشق چایخوری زردچوبه

1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز

1/4 قاشق چایخوری نمک

1/4 قاشق چایخوری ثعلب

 75 گرم آرد برنج الک شده

 طرز تهیه : خمیر بوندا

تمام مواد خشک را در یک کاسه با هم ترکیب کرده و بعد آب را بتدریج اضافه و مخلوط کرده تا رقیق شود.

 طرز تهیه : ترکیب توی بوندا

در یک قابلمه با کمی آب هویج و نخود سبز را به مدت 15 تا 20 دقیقه گذاشته تا پخته شود و بعد در صافی بریزید تا آب اضافه آن خارج شود.

زیره ،ادویه گرام ماسالا، فلفل سبز، پیاز، زنجبیل ،سیر،زردچوبه ، مقداری نمک و فلفل قرمز ،را در یک تابه بریزید و روی حرارت کم کمی تفت داده تا پیاز نرم وعطرادویه ها آن آزاد شود.

سیب زمینی ، نخود و هویج را با ادویه ها در یک کاسه بریزید و با هم ترکیب کنید ، کف دست را با کمی آب مرطوب کرده و از ترکیب گلوله های کوچکی برداشته و در دست فرم دهید و در خمیر بوندای آماده شده بغلتانید.

در یک قابلمه روغن بریزید و روی حرارت گذاشته تا داغ شود و بعد گلوله های فرم داده شده را توی روغن اضافه و گذاشته تا سرخ و طلایی شود و بعد روغن اضافی ان را روی حوله کاغذی گرفته با سس های دلخواه سرو کنید.

طرز تهیه: ادویه گرام ماسالا

1/2 قاشق چایخوری میخک

  1 قاشق چایخوری پودرزنجبیل

1 قاشق سوپ خوری تخم گشنیز

1 قاشق سوپخوری زیره

1 قاشق چایخوری فلفل سیاه

1 قاشق چایخوری فلفل قرمز

1 قاشق چایخوری پودر سیر

1 قاشق چایخوری دانه هل از پوسته شده

تمام مواد را بجز پودر زنجبیل را در تابه بریزیدو کمی تفت داده وتا تیره رنگ شده و بعد پودر زنجبیل را اضافه و مجدد کمی تفت داده و تابه را از روی حرارت برداشته و گذاشته تا سرد شود و دانه هل رااضافه و بعد آسیاب کرده و در شیشه در بسته نگهداری کنید.

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  فروش تجهیزات ویپ   |   گردشگری ارم بلاگ   |   تهران وکیل   |   مشاور ایرانی در لندن  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


آلینز، تجربه لذت‌بخش خرید از سراسر دنیا! آلینز، تجربه لذت‌بخش خرید از سراسر دنیا! مشاهده