فروش مودم فیبر نوری


» طرز تهیه کوشاری وعده غذایی سالم گیاهی

طرز تهیه کوشاری وعده غذایی سالم گیاهی

کوشاری نام یکی از محبوب ترین غذاهای عربی است که ریشه مصری دارد و در اغلب رستوران های مصر سرو میشود و یک غذای فوق العاده خوشمزه و مقوی برای همه گروه های سنی و گیاه خوار است

ماده اصلی کوشاری برنج و ماکارونی است. برنج با عدس و نخود مخلوط می شود و رویش ماکارونی که همراه با سس گوجه فرنگی و پیاز داغ فروان مخلوط شده ریخته می شود.این دستور العمل کوشاری مصری فقط یک رویای عاشق کربوهیدرات است .

طرز تهیه غذای کوشاری مصری

مواد لازم :

800 گرم گوجه فرنگی

400 گرم نخودپخته شده

طرز تهیه کروکت سیب‌زمینی ترد با سس سیر و خردل مطلب مرتبط طرز تهیه کروکت سیب‌زمینی ترد با سس سیر و خردل

150 گرم اسپاگتی

   1 فنجان برنج باسماتی پخته شده

   1 فنجان عدس سبز پخته شده

مواد لازم : برای سس

   4 حبه سیر سرخ شده

   1 عدد پیازسرخ شده

   1 عدد موسیر سرخ شده

   1 قاشق غذاخوری نمک

   1 قاشق چایخوری زردچوبه(اختیاری)

   2 قاشق غذاخوری روغن نباتی

   1 فنجان سرکه سفید

   1 قاشق چایخوری زیره

   3 قاشق چایخوری فلفل چیلی

1 تا 2 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی

طرز تهیه :

عدس و نخود را پس از گرفتن نفخ آن را جدا گانه بپزید و آبکش کنید تا آب اضافی اون خارج شود برنج ،عدس و نخود پخته شده را به صورت لایه لایه در قابلمه بریزید و بگذارید تا دم بکشد. پاستا را هم جداگانه بپزید.

برای تهیه : سس

پیاز ها را سرخ کرده و سیر را هم اضافه و کمی تفت داده تا عطر آن آزاد شودو بعد رب گوجه فرنگی ، نمک و پودر چیلی ، زیره را اضافه و کمی تفت داده به آن مقداری آب ، سرکه اضافه وبگذارید تا سس غلیظ شود. در زمان سرو برنج را در ظرف دلخواه بریزید و ماکارانی را هم اضافه کرده ودر آخر روی ان را با سس آماده شده تزیین کنیدو سرو کنید


امیدوارم از این محتوا استفاده برده باشید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  ایکس بادی تهرانپارس   |   خرید کتراک   |   خرید آنتی ویروس   |   خرید گونی   |   فروش تجهیزات ویپ   |   بلاگسازان   |   آموزش تصویری حرکات بدنسازی   |   لیبل رایگان   |   مجله آشپزی   |   وکیل حقوقی   |   آزمون نظام مهندسی   |   خدمات گرافیک و طراحی سایت   |   مشاور ایرانی در لندن  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ ابزار آلات و رنگ های شمع سازی ابزار آلات و رنگ های شمع سازی مشاهده