مجله آشپزی شکمو


» طرز تهیه سالاد مرغ آمریکایی

طرز تهیه سالاد مرغ آمریکایی

طرز تهیه سالاد مرغ آمریکایی

سالاد مرغ یک غذای کلاسیک آمریکایی است که هر آشپزی باید در دستورات خود از دستور العمل های شیرین استفاده کند.دستور تهیه سالاد مرغ خانگی ما به راحتی تهیه می شود و با کرفس ، سیب ، خوشمزه و بادام پر می شود. از این پایه اصلی کلاسیک جنوبی در ساندویچ ها ، سالادها ، کراکر لذت ببرید!

زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 3 دقیقه کل زمان: 23 دقیقه


وعده ها: 12 وعده

1 عدد مرغ کامل حدود 5 فنجان مرغ خرد شده

1 ¼ تا1 ½ فنجان مایونز

طرز تهیه دسر میوه‌ای با پودینگ وانیلی در لیوان مطلب مرتبط طرز تهیه دسر میوه‌ای با پودینگ وانیلی در لیوان

1 فنجان کرفس خرد شده

1 فنجان سیب خرد شده

½ فنجان خیار ترشی شیرین

½ فنجان بادام تست شده

½ فنجان پیازچه خرد شده

2 قاشق غذاخوری خردل دیژون

1 قاشق غذاخوری شوید خرد شده تازه

نمک و فلفل به یزان لازم

دستورالعمل ها

بادام ها را در یک تابه کوچک خشک قرار دهید. روی حرارت متوسط ​​تنظیم کنید. آن را به مدت 3-5 دقیقه تفت داده و قهوه ای تا طلایی شود. حرارت را خاموش کنید. در همین حال ، همه محصولات را خرد کنید.

پوست مرغ را برداشته و گوشت پخته شده را از روی استخوان ها بکشید. تمام گوشت مرغ را روی تخته برش قرار دهید و تقریبا خرد کنید. پوست و استخوان ها را دور بریزید.

یک کاسه بزرگ مرغ را در ظرف قرار دهید. سپس سس مایونز ، کرفس ، سیب خرد شده ، خیار ترشی، بادام تست شده ، پیاز کوهی ، خردل دیژون و شوید را اضافه کنید.

خوب هم بزنید تا همه مواد به طور مساوی مخلوط شوند. بچشید ، سپس نمک و فلفل را در صورت لزوم اضافه کنید.

روی آن را بپوشانید،در یخچال گذاشته تا آماده سرو شود. (سالاد مرغ بعد از وقت استراحت و خنک شدن همیشه طعم بهتری دارد. در صورت امکان یک روز جلوتر درست کنید.)

یادداشت

اگر مطمئن نیستید که سالاد مرغ شما چقدر خامه ای است ، ابتدا 1 ¼ فنجان مایونز اضافه کنید. در صورت تمایل همیشه می توانید موارد بیشتری اضافه کنید.

وعده غذایی: 0.5 فنجان  

کالری: 268 کیلو کالری 

کربوهیدرات ها: 4 گرم  

پروتئین: 18 گرم 

چربی: 20 گرم  

چربی اشباع شده: 3 گرم 

کلسترول: 59 میلی گرم 

سدیم: 274 میلی گرم 

پتاسیم: 154 میلی گرم 

فیبر: 1 گرم  

شکر: 3 گرم 

ویتامین a: 152 واحد بین المللی 

ویتامین c: 1میلی گرم 

کلسیم: 11 میلی گرم 

 آهن: 1 میلی گرم

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  مجله آشپزی   |   بلاگسازان   |   خرید آنتی ویروس   |   خدمات گرافیک و طراحی سایت   |   مصباح ترمز   |   فروش تجهیزات ویپ   |   آزمون نظام مهندسی   |   وکیل حقوقی   |   خرید کتراک   |   آموزش تصویری حرکات بدنسازی   |   لینک پرومکس   |   خرید گونی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال خرید حضوری و مطمئن ارز دیجیتال مشاهده