وبلاگ طرز تهیه انواع کیک و شیرینی
» آموزش پیتزا سیب زمینی با تره فرنگی و قارچ
به نظر غیر معمول است؟ پیتزا با سیب زمینی اما خانواده و مهمانان شما از خوردن وطعم فوق العاده شگفت زده می شوند.
زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت و پز: 30 دقیقه
مطلب مرتبط
آموزش Communication در هوانوردیمواد لازم: 4 نفر
1/2 فنجان (125 میلی لیتر) هرپنیرخرد شده مانند چداروپنیرموزارلا
3/4 قاشق غذاخوری (3 میلی لیتر) نمک
1/2 قاشق غذاخوری (2 میلی لیتر) فلفل پودر شده
3 قاشق غذاخوری (45 میلی لیتر) روغن زیتون
5 حبه سیر ریز خرد شده
2 فنجان (500 میلی لیتر) قارچ خرد کرده
1 فنجان (250 میلی لیتر) تره فرنگی قسمت سبزوسفید هر دو خرد شده
2 قاشق غذاخوری (25 میلی لیتر) رزماری خرد شده
4 سیب زمینی متوسط ،ریز خرد شده حدود 3 فنجان / 750 میلی لیتر)
1 پیمانه (500 گرم) خمیر پیتزا
2 قاشق غذاخوری (25 میلی لیتر) پنیر پارمزان رنده شده
دستورالعمل ها:
روغن را در تابه بریزید و روی حرارت متوسط کم قرار دهید. سیر، قارچ ، تره فرنگی ، رزماری،نمک و فلفل را به مدت 6 تا 8 دقیقه یا تا زمانی که قارچ ها و تره فرنگی نرم شود. بعد حرارت را کم کرده و سیب زمینی ها را روی مخلوط تره فرنگی بپاشید .
خمیر را در تابه پیتزا 12 اینچی (30 سانتی متر)پهن و ترکیب تابه را روی خمیر پهن کرده وپنیر پارمزان را بپاشید.
پنیر چدار و موزارلا را هم بپاشید. در فر 450 درجه فارنهایت (230 درجه سانتیگراد) 20 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که پوسته ترد شود و سیب زمینی ها حسابی پخته شوند ،گذاشته تا پخته شود.
اطلاعات تغذیه ای
پروتئین: 17 گرم
چربی: 20 گرم
کربوهیدرات: 65 گرم
کالری: 510
فیبر: 5 گرم
سدیم: 1042 میلی گرم
